刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化不良:肚子咕噜声可能是由于消化系统处理食物时产生的正常声音。当食物未被充分消化时,细菌分解食物产生的气体会导致咕噜声和腹胀。
2.胃肠气体积累:人体在进食或饮水时会吞下一定量的空气,这些空气在胃肠道内积累后可能无法顺利排出,导致肚子发出声音并伴随胀气感。如果排气不畅,就会出现想放屁却放不出来的感觉。
3.饮食习惯问题:高纤维食品(如豆类、卷心菜)、碳酸饮料以及难以消化的糖类(如果糖)等食物容易产生较多气体。快速进食或焦虑紧张也会导致吞咽更多空气。
4.肠道蠕动异常:某些情况下,肠道蠕动功能紊乱,如肠易激综合征,会导致气体排出困难并伴有腹痛和排便问题。
如果这种情况频繁发生且伴有其他症状如剧烈腹痛、食欲不振、体重下降等,应及时就医。注意合理饮食,多摄入易消化的食物,保持适度运动,有助于改善这种情况。