卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.静止休息:应立即停止任何活动,尽量卧床休息,以减少对受伤部位的进一步刺激。
2.注意饮食:在症状缓解前,应避免进食固体食物,可以适量饮用温水或清淡的流质,比如米汤、果汁等,以保持身体水分平衡。
3.观察病情:密切关注是否有其他症状出现,如剧烈腹痛、出血或持续呕吐。如果症状加重或持续存在,需要及时就医。
4.冰敷处理:可在胃部使用冰敷法,每次10-15分钟,以减轻可能的肿胀和疼痛。
5.就医检查:如果恶心呕吐持续不缓解,或者伴随其他严重症状,应立即就医,医生可能需要进行影像学检查如超声波、CT扫描等,以排除严重损伤。
在症状出现后,需注意观察自身状态,若有严重症状或无好转迹象,应尽快寻求专业医疗帮助。保持冷静和谨慎,有助于更好地管理健康状况。