沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.皮肤细胞周期:人体皮肤的表皮层由角质细胞组成,这些细胞大约每28天更新一次。在这个周期中,新的细胞从真皮层生成并逐渐向上移动,最终老化并脱落。
2.环境和季节影响:在干燥或寒冷的环境中,皮肤更容易失去水分,导致脱皮现象更为明显。夏季暴晒后,角质层可能受损,引发脱皮。
3.健康状态:某些疾病如银屑病、湿疹等也会加速皮肤细胞的更新过程,导致明显的脱皮现象。缺乏维生素A或不良的饮食习惯可能影响皮肤健康,加剧脱皮。
保持皮肤水分和营养平衡有助于减轻脱皮现象。例如,多喝水、使用润肤产品以及摄入均衡的营养都有益于皮肤健康。避免过度曝晒和良好的护肤习惯也可减少脱皮情况。