陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常人的血压通常被认为是120/80毫米汞柱以下,65岁以上老年人血压可以适当放宽至150/90毫米汞柱以内仍属可接受范围。高压达到210毫米汞柱、低压达到130毫米汞柱已经远远超出正常值,是三级高血压的表现。
2.血压过高会增加多种并发症风险。如:
脑卒中风险显著升高,尤其是出血性脑卒中。
心力衰竭和心肌梗死的发生率大幅增加。
肾脏受损,包括肾功能不全甚至肾衰竭。
视网膜病变,如视力下降甚至失明。
3.这种血压水平通常需要综合的治疗措施,包括:
药物治疗:如降压药(钙通道阻滞剂、利尿剂等)应在医生指导下使用。
生活方式干预:包括控制盐分摄入,每日不超过5克;坚持规律运动,如每周进行5天中等强度活动;控制体重,将体重指数保持在24以下。
定期监测血压:观察血压波动情况,及时调整治疗方案。
应尽快前往医院进行全面检查,并在专业医生的指导下制定个性化的治疗计划,以避免进一步的健康威胁。