为何篮球运动后会出现手部麻木

2025-06-16
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胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

病情分析:篮球运动后出现手部麻木的原因可能包括神经压迫、肌肉疲劳以及循环问题。

1.神经压迫:在篮球运动中,尤其是进行剧烈对抗时,手腕或肘部的正中神经与尺神经可能会受到外力撞击或被压迫。这种情况下,往往会导致手部感觉异常,包括麻木和刺痛。

2.肌肉疲劳:长时间的篮球训练和比赛会使手部和前臂的肌肉疲劳。疲劳的肌肉可能对周围的神经施加压力,从而引发暂时性的麻木感。

3.循环问题:高强度运动后,血液重新分配至全身以支持肌肉工作,这可能导致部分末梢循环减缓。在这种情况下,手部的供血减少可能会导致麻木。

注意保持正确的运动姿势,避免过度使用某个关节。在运动前后适当热身和拉伸,有助于减轻上述症状。如果麻木持续或伴有其他症状,如无力或疼痛,应及时咨询医疗专业人士。

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