手指戳到篮球肿了怎么办

2025-06-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:手指戳到篮球导致肿胀的情况通常是由软组织受伤或轻微的骨折引起的。一般来说,处理这种情况可以遵循RICE原则,即休息、冰敷、压迫和抬高。以下是具体的步骤:

1.休息:立即停止任何会加重手指负担的活动,以免损伤进一步恶化。避免使用受伤的手指进行抓握或其他用力动作。

2.冰敷:在受伤后的前48小时内,每次冰敷15-20分钟,每小时一次。这有助于减轻肿胀和疼痛。建议在冰袋和皮肤之间放置一层布,以防止冻伤。

3.压迫:用弹性绷带轻轻包扎受伤的手指,可帮助控制肿胀。但要注意,绑得过紧可能会影响血液循环,应以舒适为宜。

4.抬高:尽量将手指抬高至心脏水平以上,以促进血液回流,减少肿胀。

如果疼痛剧烈,持续时间较长,或怀疑有骨折,应及时就医,进行X光检查或进一步专业评估。必要时,医生可能会建议使用夹板固定手指。

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