韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:避免使用受伤的手指,以减少进一步的伤害和刺激。
2.冰敷:在受伤后的24至48小时内,每隔3-4小时用冰袋敷于肿胀部位15-20分钟。这有助于减少肿胀和疼痛。
3.加压包扎:用弹性绷带轻轻包裹受伤手指,有助于控制肿胀。确保绑得不太紧,以免影响血液循环。
4.抬高:将手抬高至心脏以上的位置,可以促进血液回流,减少局部肿胀。
5.止痛药物:使用非处方的抗炎药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,来减轻疼痛和炎症。
如果发现手指功能受限、肿胀持续未见好转或者怀疑骨折,应及时就医进行专业评估和治疗。