韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:避免继续使用受伤的手指,以防止进一步损伤。
2.冰敷:在受伤后的头48小时内,每次15-20分钟,用冰袋对患处进行冷敷。冰敷有助于减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎:使用弹性绷带对手指进行适度的加压包扎,这有助于控制肿胀。但需注意不要包得过紧,以免影响血液循环。
4.抬高患肢:将手抬高到心脏水平以上,能够帮助减少肿胀。
5.使用止痛药:如果疼痛明显,可以考虑使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和肿胀。
6.专业检查:若肿胀持续不退、疼痛加重或怀疑骨折,应及时就医进行X光等影像学检查,以排除骨折或严重韧带损伤。
早期按上述方法处理可以有效减轻症状,而保持手指的功能则需要充分休息和后期适当的康复训练。未经专业诊断前,请勿自行用力拉伸或活动受伤关节。