韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.立即冰敷:将冰袋或冷冻毛巾置于受伤部位,每次15-20分钟,每天3-4次,这可以减少肿胀和疼痛。
2.休息和固定:避免使用受伤的手指,以防止进一步损伤。可以使用夹板或绷带固定手指,以保持稳定并促进愈合。
3.抬高患肢:将手指抬至心脏水平以上位置,有助于减少肿胀。
4.非处方药物:可以服用非处方的消炎止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但需遵循药物说明书中的指导。
5.逐步恢复活动:在症状明显减轻后,可进行一些轻柔的活动来恢复手指的灵活性和力量,但要避免剧烈运动。
如若经过一段时间治疗仍然没有改善,或出现严重疼痛、变形,应尽快寻求医生的专业评估和处理。