王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.高纤维食物:增加膳食纤维的摄入有助于促进肠道蠕动,减少便秘,从而降低肠梗阻的风险。建议摄入全谷物食品,如燕麦、糙米、全麦面包,以及富含纤维的蔬菜和水果,例如胡萝卜、蘑菇、苹果和梨等。
2.水分补充:足够的水分可以软化大便,帮助肠道顺畅运作。瘫痪患者每天需要至少1500-2000毫升的液体,包括水、汤和其他无刺激性的饮料。
3.易消化食物:选择易于消化的食物,如煮熟的蔬菜、水果泥、瘦肉鱼类和豆腐等,可以减轻消化负担,促进顺畅排便。
4.规律进餐:定时进餐可以帮助建立和维持肠道的正常节律,有助于预防便秘和肠梗阻。
5.避免高脂、高糖食物:减少摄入油炸食品、甜点、肥肉等可能引发消化不良的食物,以保持肠道健康。
瘫痪患者通过合理安排饮食结构和保持良好的生活习惯,可以有效降低肠梗阻的风险,保障身体健康。
