谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期的长度因人而异,平均周期为28天,但正常范围可以从21天到35天不等。月经本身持续的时间也可能有所不同。
2.如果月经周期一直保持一致,比如每次来潮都是三到四天,并且没有其他异常症状如剧烈疼痛、大量出血等,一般认为是属于个人的正常范围。
3.激素水平、遗传因素、生活方式以及整体健康状况都会影响月经周期的长度。例如,压力、体重变化以及体育锻炼可以对周期产生影响。
4.在青春期初期或接近更年期时,月经长度和周期可能会发生变化,这也是通常现象。
如果出现周期突然缩短伴随其他症状,如不规律出血、严重腹痛或其他身体不适,建议寻求专业医疗建议。了解自己的身体节律并关注变化对于保持生殖健康至关重要。