摄入激素有助于减肥吗

2025-06-24
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:摄入激素并不是一种有效或安全的减肥方法。尽管某些激素在人体新陈代谢中起着重要作用,但依赖外源性激素来减肥可能带来健康风险。

1.甲状腺激素:这种激素在调节基础代谢率方面发挥作用。虽然甲状腺激素水平高可能导致体重减轻,但过量摄入会引发心率加快、焦虑及骨质流失等副作用。

2.胰岛素:其主要功能是调节血糖水平。滥用胰岛素可能导致低血糖,甚至危及生命。胰岛素疗法通常用于治疗糖尿病,而不是减肥。

3.皮质醇:长期暴露于高皮质醇水平会造成脂肪堆积,尤其是在腹部。虽然减少皮质醇有助于控制体重,但直接通过药物改变其水平并不建议。

4.生长激素:有研究表明人工补充生长激素可能促进肌肉增长和脂肪减少。这种疗法具有潜在严重副作用,如关节疼痛和糖尿病风险增加。

5.胆囊收缩素和瘦素:这些激素参与食欲调节。虽然理论上调整它们有助于减肥,但实际应用中效果有限且不持久。

将激素作为减肥手段存在较多风险。选择健康饮食、规律运动才是确保持续减肥和保持体重的关键。

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