杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.枣子核大部分由纤维素构成,这种物质在人体内不被消化吸收,因此没有直接的营养价值或特殊的治疗效果。纤维素通常有助于促进肠道蠕动,但枣核因其硬度和大小,不适合作为膳食纤维来源。
2.在中医理论中,有时将枣子核作为某些复合草药方剂的一部分。其具体功效通常与其他药材共同作用,而非枣子核单独发挥作用。
3.当枣子核未经过良好处理(如磨粉、煎煮)时,可能会对消化道造成不利影响。如误吞整个枣核可能引发消化道梗阻需要注意避免。
枣子核没有显著的营养或药用价值,不建议尝试通过食用枣核来获取健康益处。
