枣子核有何功效与作用

2025-06-20
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:枣子核(即枣核)本身并没有明显的药用功效和作用,主要因为其成分以纤维素为主,较难被人体消化吸收。

1.枣子核大部分由纤维素构成,这种物质在人体内不被消化吸收,因此没有直接的营养价值或特殊的治疗效果。纤维素通常有助于促进肠道蠕动,但枣核因其硬度和大小,不适合作为膳食纤维来源。

2.在中医理论中,有时将枣子核作为某些复合草药方剂的一部分。其具体功效通常与其他药材共同作用,而非枣子核单独发挥作用。

3.当枣子核未经过良好处理(如磨粉、煎煮)时,可能会对消化道造成不利影响。如误吞整个枣核可能引发消化道梗阻需要注意避免。

枣子核没有显著的营养或药用价值,不建议尝试通过食用枣核来获取健康益处。

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