11个月婴儿湿疹严重应该吃什么

病情分析：11个月大的婴儿湿疹严重时，应注意饮食，以下是一些建议：

1.母乳喂养：

母乳是最好的营养来源，不含任何可能引起过敏的成分，继续母乳喂养有助于增强婴儿免疫力。

2.低过敏食物：

可以选择米粉、红薯、南瓜等低过敏食物作为辅食，减少湿疹发作的可能性。

3.富含不饱和脂肪酸的食物：

如深海鱼类（例如三文鱼）、亚麻籽和核桃。不饱和脂肪酸具有抗炎作用，有助于缓解湿疹症状。

4.丰富维生素E的食物：

包括鸡蛋、菠菜和杏仁等。维生素E对皮肤健康有帮助，可以改善湿疹症状。

5.避免高过敏原食品：

牛奶、鸡蛋、小麦、大豆、坚果和某些水果（如草莓、柑橘）可能会引发过敏反应，应尽量避免。

6.水分充足：

保持婴儿体内水分充足，确保每天适量饮水或母乳喂养时间适宜，有助于皮肤保湿。

7.含益生菌的食物：

如酸奶等，益生菌有助于调节肠道菌群，增强免疫系统功能，有助于缓解湿疹。

婴儿湿疹不仅需要在饮食方面加以注意，还需保持皮肤清洁与湿润，避免刺激性物质接触皮肤。如有必要，请咨询医生制定个性化护理方案。