孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理调整:惊吓会引起心理紧张,从而影响性功能。重建心理安全感和稳定情绪是关键。建议通过与专业人士进行心理咨询来纾解压力,必要时可考虑认知行为疗法等方法。
2.健康生活方式:维持积极的生活方式有助于改善整体健康状况,包括性功能。每天保证7-8小时的充足睡眠、适度锻炼以及均衡饮食能够增强身体的抵抗力和恢复能力。
3.药物治疗:如果症状持续存在且对生活质量造成显著影响,可在医生指导下使用药物治疗,如磷酸二酯酶5抑制剂,这种药物能够帮助恢复正常勃起功能。
4.支持和沟通:与伴侣保持开放的交流有助于缓解心理压力。理解和支持能减轻因功能障碍带来的焦虑感,有助于恢复正常性生活。
通过以上措施,受惊吓导致的阳痿通常可得到有效缓解。关注心理健康,及时寻求专业帮助,是维护性功能的重要途径。
