卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.保持水分补充:腹泻会导致体内水分流失。可以通过饮用电解质溶液、糖盐水或稀释的果汁来预防脱水。
2.注意饮食:暂时避免油腻、生冷和刺激性食物,多食用易消化的食物,如米粥、面条和清汤。
3.休息:身体感到无力和酸痛时,适当休息有助于恢复体力。确保足够的睡眠以支持机体的免疫功能。
4.观察病情:如果发烧体温不超过38度,可以先采取物理降温措施,比如温水擦浴;若症状持续或加重,及时就医。
5.避免药物滥用:在没有明确诊断的情况下,不建议自行服用抗生素等药物,因为这可能会加重病情或掩盖真实病因。
这些措施可以帮助缓解症状,但如若症状持续或伴有其他严重表现,应及早寻找医疗帮助,以避免潜在并发症的发生。
