卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.清热解暑:甘梅饮常用于夏季消暑,因为其能够帮助身体降低内热,缓解因高温引起的不适。甘梅的酸甜口感也有助于刺激唾液分泌,以保持口腔湿润。
2.帮助消化:甘梅饮中的成分可以促进胃肠蠕动,提高消化酶的活性,从而改善消化不良、食欲不振等症状。同时,它还可能帮助缓解胃肠胀气。
3.生津止渴:由于甘梅饮具有生津作用,因此可有效缓解口渴问题。特别是在大量运动或长时间暴露在阳光下后,饮用甘梅饮能迅速补充体液。
4.调节情绪:甘梅饮中富含维生素和矿物质,有助于缓解疲劳和压力。其独特的风味也具有一定的舒缓作用。
甘梅饮作为一种功能性的传统饮品,具有广泛的应用价值。在日常饮用时,也需注意适量,以避免摄入过多糖分或其他添加剂所带来的健康风险。