刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.大便中含有大量细菌和病毒。人体排泄物中可能携带如大肠杆菌、沙门氏菌和诺如病毒等病原体。这些微生物容易通过手部传播,引发胃肠道疾病。
2.仅用纸擦拭无法有效去除这些微生物。研究显示,纸巾的擦拭只能去除手上30%至50%的细菌,而肥皂和水结合使用可以去除超过90%的病原体。
3.正确的手部清洗方式包括用清水冲洗双手,涂抹肥皂并搓揉至少20秒,特别是指尖、指缝和指甲周围,然后用清水彻底冲洗干净。
4.在条件允许时,可在洗手后使用含酒精成分的免洗消毒液进一步清洁手部,尤其是在公共场合或缺乏足够洁净水源的地方。
维持良好的手部卫生习惯能够有效预防多种传染性疾病,通过正确洗手保持健康十分重要。
