李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.手术后的康复期需要高蛋白饮食来促进身体恢复和伤口愈合。瘦肉、鱼类和禽肉是较好的选择,每天摄入50-75克可以为身体提供必要的优质蛋白质。
2.适量的肉类摄入可以帮助维持肌肉质量,这是手术后恢复的重要因素。过量摄入可能导致消化不良等问题,因此控制在上述范围内比较合理。
3.消化系统在术后较为脆弱,选择容易消化的肉类,如瘦牛肉、鸡胸肉或鱼肉,可以减轻胃部压力。尽量避免油炸或过于辛辣的肉类烹饪方式,以免刺激胃黏膜。
在饮食调整过程中,还需注意均衡摄取其他营养素,如蔬菜、水果和全谷物,以满足机体全面的营养需求。
