张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.骨折类型:简单的压缩性骨折可能恢复较快,而涉及到许多碎片或脊髓损伤的复杂骨折则需要更长的愈合时间。
2.手术与否:若进行了手术固定,术后的康复计划可能有所不同,手术后的稳定性可以加快功能恢复,但仍需注意循序渐进。
3.康复过程:康复锻炼是关键,一般而言,在骨折后的最初6周应限制弯曲、扭转和负重活动。随着骨愈合的进展,可以逐渐引入更多的活动,包括轻微的弯曲和蹲下动作。
4.医生建议:常规随访和检查,医生会根据骨折愈合情况调整康复计划。
个体差异显著,应根据自身的康复情况与医疗团队的指导来决定具体的运动形式和强度。任何不当的早期负重可能导致骨折部位移位或延迟愈合。