孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.减少频率:适度控制手淫的频率,给皮肤足够的时间恢复。建议至少间隔一到两天,以避免连续刺激。
2.使用润滑剂:在手淫时使用润滑剂可以减少摩擦,保护龟头皮肤,有助于防止进一步损伤。
3.注意卫生:保持良好的个人卫生习惯,可以使用温水和温和的清洁剂清洗生殖器部位,避免感染。
4.观察变化:注意观察龟头的外观和感觉。如果症状持续存在或加重,如持续红肿、疼痛或出现其他异常,应及时就医。
5.医疗咨询:如果尝试上述方法后没有改善或症状严重,建议咨询专业医生进行检查和治疗。
合理调整生活习惯,并对症状变化保持警惕,能够有效缓解龟头异常的问题。
