孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.年龄因素:随着年龄增长,男性激素水平会有所下降,但这并不意味着没有晨勃就一定衰老。许多健康的中老年男性仍然有晨勃现象。研究表明,20至40岁之间的男性更容易经历频繁的晨勃,之后出现频率逐渐降低的情况。
2.睡眠质量:睡眠周期中的快速眼动阶段与晨勃有关。如果一个人睡眠质量差或睡眠不足,会影响这一过程,从而可能导致晨勃减少。保持良好的睡眠习惯对于维持正常的晨勃频率至关重要。
3.压力和心理因素:压力、焦虑、抑郁等心理状态会对性功能产生明显影响。这些心理因素可能导致晨勃减少或消失,并且这种现象在任何年龄段都可能发生。
4.健康状况及药物使用:某些慢性疾病如糖尿病、高血压以及心血管问题可能对性功能产生影响。另外,一些药物,包括抗抑郁药或降压药,可能导致晨勃减少。
5.生活方式:吸烟、过量饮酒、不良的饮食习惯和缺乏运动都会对性功能及晨勃产生负面影响。
虽然晨勃减少或缺失可能与衰老有关,但它通常是多因素综合作用的结果。积极改善生活方式和管理心理健康可以帮助恢复或维护正常的晨勃现象。若持续出现无晨勃的情况,建议咨询专业医师以排除潜在健康问题。