孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.提肛运动是一种针对盆底肌群的锻炼方法,主要用于提高这些肌肉的力量和耐力。它有助于改善排尿功能和增加性功能,但其影响通常是长期而非短期的。
2.早晨勃起实际上与生理机制有关,被称为“夜间阴茎勃起”或“晨勃”。这种现象通常发生在睡眠周期中的快速眼动阶段,是由于身体自然激素水平变化及神经系统活动引起的。这与具体的运动或行为没有直接关系。
3.虽然加强盆底肌肉可能会改善整体性健康,但它并不是早晨勃起的直接原因。若出现勃起问题或担忧,应考虑其他影响因素,如心理状态、生活习惯以及健康状况。
提肛运动对提升性功能和膀胱控制有积极作用,但是不能单独作为影响早晨勃起的原因。勃起是复杂生理过程的结果,与多种生理和心理因素相互作用。