杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.鱼和海鲜中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,这些成分对于身体的正常运作和炎症反应的控制具有积极作用。特别是深海鱼类含有的ω-3脂肪酸,有助于减轻身体内部的炎症。
2.海鲜通常富含锌、硒等微量元素,有助于提高免疫力,促进组织愈合。这对于痔疮患者的恢复可能也有一定帮助。
3.虽然可以食用鱼和海鲜,但仍需注意饮食的总体平衡。例如,应避免过多摄入高盐或辛辣的调味料,因为这可能导致便秘或加重痔疮的不适。还应均衡摄取蔬菜和纤维素,以保持良好的肠道健康。
在享用鱼和海鲜时,需要关注食物的新鲜度和烹饪方式,如选择蒸煮等相对健康的方法,避免油炸或过于刺激的调味。保持均衡饮食和良好生活习惯,是管理和预防痔疮症状的重要手段。