张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非药物治疗:
物理治疗:通过特定的运动和锻炼来加强颈部肌肉,改善姿势,从而减轻疼痛。这通常作为初步治疗方案。
热敷和冷敷:热敷可以提高局部血液循环,缓解肌肉痉挛;冷敷有助于减少炎症和肿胀。
颈部牵引:在专业人员指导下进行,可以帮助拉伸颈椎以减轻压力。
手动治疗:包括按摩和脊椎调整,这些技术需要专业人士执行。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬和萘普生,可以减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂:用于缓解肌肉紧张和痉挛,适用于急性阶段。
局部止痛药:如膏药和乳膏,直接应用于皮肤表面以减轻疼痛。
3.手术治疗:
如果上述治疗无效且疼痛严重,可能需要考虑手术。常见手术包括颈椎融合术或椎板切除术等,可有效缓解神经压迫。
在治疗过程中,应注意观察疼痛变化及其他症状,如持续恶化,应咨询专业医生,以便及时调整治疗方案。保持良好的生活习惯和正确的颈部姿势也有助于预防和减缓颈椎疼痛。