王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.软组织挫伤通常涉及肌肉、韧带或筋膜等组织的损伤,这些组织在挫伤后会产生炎症和疼痛。此时进行按摩可能会刺激这些组织,导致炎症反应加剧。
2.挫伤后,常伴有血管破裂和出血,形成瘀斑。按摩可能会影响血液循环,加剧局部出血情况,使瘀斑面积扩大并延迟愈合过程。
3.软组织损伤后,身体需要时间进行自然修复,过度的外部干预如按摩可能会阻碍恢复过程,甚至引发新的损伤。
4.在恢复早期阶段,通常建议使用冷敷来减轻炎症和肿胀,而不是按摩。冷敷可以收缩血管,减少流向受伤组织的血流,从而减轻肿胀和疼痛。
待症状有所缓解且炎症减退后,可以考虑轻柔的按摩作为康复手段,但需谨慎进行,以避免对尚未完全愈合的组织造成进一步损伤。