张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:通过专业指导进行颈部拉伸和加强练习,可以帮助恢复正常椎体排列。物理治疗师可能会使用运动疗法、推拿按摩和牵引技术来帮助改善症状。
2.药物管理:消炎止痛药物,如非甾体抗炎药,可以减轻疼痛和炎症。在某些情况下,医生可能会考虑短期使用肌肉松弛剂以缓解肌肉紧张。
3.生活习惯调整:纠正日常活动中的不良姿势,例如长时间低头看手机或电脑屏幕,避免重负荷和突然的颈部动作。同时,适当的枕头高度和支撑也很重要,以确保睡眠时保持颈椎的自然曲线。
针对颈椎椎体左旋,及早治疗能有效减少症状恶化,提高生活质量。专业诊断和个性化治疗方案对于康复过程至关重要。