袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冷空气会引起头皮血管的快速收缩,从而刺激神经末梢引发头痛。对于敏感人群,尤其在温度较低的环境中,这种现象更为明显。
2.为减少头痛的发生,应尽量避免在吹风机使用凉风模式时长时间对准头部。在室内温度较低的情况下,可以选择中性或偏热的温度设置,并且保持适当的距离以减轻冷空气对头皮的直接刺激。
3.头痛发生后,可通过保暖来缓解不适,如佩戴帽子或用温水袋敷在头部。非处方类镇痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助减轻疼痛,但应按照说明书服用。
4.若头痛频繁发生或伴有其他异常症状,例如视力模糊、恶心等,应及时就医排查潜在的健康问题。
预防头痛的关键在于避免让头部暴露在过于寒冷的环境中。若需要使用吹风机,建议调节至适合的温度并保持合理距离,同时注意保持整体的温暖。