张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬)减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂在某些情况下也可用于缓解肌肉紧张。
2.物理治疗:通过特定的颈椎拉伸和加强练习来改善颈部的灵活性和力量,从而减轻对神经的压迫。理疗师可能会建议进行超声波或电刺激疗法来促进愈合。
3.姿势调整:纠正不良的坐姿和站姿,尤其是在使用电脑时,应保持正确的颈部位置,以减少对神经的长期压力。
4.按摩和针灸:这些替代疗法可以帮助放松肌肉,改善局部血液循环,有助于减轻症状。
5.手术治疗:在严重病例中,尤其是药物和物理治疗无效时,可能需要考虑手术以解除神经压迫。
早期识别和治疗对于防止症状恶化至关重要。避免长时间低头工作和重体力劳动,以减少颈椎的负担。
