武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.高蛋白质:蛋白质是机体细胞修复和免疫功能的重要组成部分。建议每天摄入约每公斤体重1.2至1.5克的蛋白质,包括瘦肉、鸡蛋、奶制品和豆类等食物。
2.高热量:由于肺结核可能导致体重下降和营养不良,因此需增加热量摄入。每日总能量摄入量建议为每公斤体重35至45千卡,选择健康脂肪如坚果、牛油果,以及全谷类食品以补充能量。
3.维生素和矿物质:维生素A、C、E及锌、硒等矿物质可增强免疫力,帮助对抗感染。多吃新鲜水果、蔬菜,尤其是胡萝卜、菠菜、柑橘类水果,以确保充足摄入。
4.水分:保持充足水分摄入有助于身体代谢和药物的有效吸收。建议每日饮水量在1500至2000毫升之间。
5.饮食规律:进餐时间和份量需保持规律,有利于营养吸收和身体恢复。
通过合理膳食调整,初期肺结核患者可以改善身体状况,辅助治疗过程。务必遵循医生建议进行药物治疗,同时注意卫生习惯以减少传播风险。
