刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:腹泻会导致体内水分流失,应多喝水或者口服补液盐,以防止脱水。
2.休息:头晕和恶心可能与低血糖或轻度中毒有关,适当休息有助于缓解症状。
3.观察症状:如果腹泻、头晕和恶心持续时间较长,尤其超过24小时,或者症状加重,应及时就医。
4.注意饮食:在症状消失前,尽量避免摄入油腻和刺激性食物,选择清淡、易消化的食物。
5.药物干预:如症状严重或者有过敏史,可在医生指导下使用抗过敏药物或止泻药。
及时调整饮食习惯,确保食品来源安全。如怀疑对某些成分过敏,建议进行过敏原检测以明确诊断。