邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.乳腺结节是一种常见的乳腺组织变化,通常是由于激素波动、遗传因素或其他健康问题引起的。这些结节大多为良性,但需要通过检查来评估其性质。
2.减肥可以降低体内脂肪比例,从而帮助调节雌激素水平。过量的体脂可能会导致雌激素水平升高,而雌激素在某些情况下可能促进乳腺组织的异常增长。
3.健康的饮食和适度的运动不仅有助于减肥,还能够改善心血管健康和免疫功能。心血管健康的改善意味着更好的血液循环,这对于乳腺组织的健康非常重要。
4.减轻体重还可以减少慢性炎症反应,这一反应与许多健康问题,包括乳腺结节发展有关。减轻炎症可能有助于减少结节的发生率或严重程度。
5.减肥还可以降低患乳腺癌的风险。研究表明,较低的体脂指数与乳腺癌的发病率呈负相关关系,这意味着减肥可能通过减少癌症风险间接影响乳腺结节的健康。
虽然减肥不是治疗乳腺结节的直接方法,但它有助于整体身体健康,并可能通过调节激素水平和减少炎症反应对乳腺健康产生积极影响。定期检查和专业医疗建议仍然是管理乳腺结节的重要手段。