胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息和姿势调整:建议减少对右肩的负荷,如避免提重物、长时间伏案等。保持良好的坐姿和站立姿势,注意颈部和肩部的自然位置。
2.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬)可缓解疼痛和炎症。如疼痛严重或持续,可考虑肌肉松弛剂或局部使用止痛膏。
3.物理治疗:物理治疗可以帮助改善肩部活动范围和肌肉力量。适当的拉伸和强化练习能够帮助缓解症状。热敷或冷敷也可用于减轻疼痛和缓解炎症。
4.神经压迫的处理:如果麻木感持续且怀疑神经压迫,可能需要进一步的医学评估,如颈椎X光片或MRI检查。针对某些情况下,牵引疗法或其他专门治疗可能是必要的。
5.手术干预:在保守治疗无效或存在严重结构性问题时,可能需考虑手术治疗。这通常是最后的选择,只有在医生详细评估后才会推荐。
尽早识别和处理上述问题有助于预防长期并发症。任何不明原因的持续疼痛或麻木都应咨询专业医疗人员以获取准确诊断和治疗方案。
