苹果肌在多少岁时通常开始消退

病情分析：苹果肌通常在30岁左右开始出现消退的迹象。

1.年龄：随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，导致皮肤失去弹性，苹果肌也随之下垂。通常这种变化在30岁以后变得更加明显。

2.骨骼结构变化：面部骨骼在中年时期（40岁左右）开始发生变化，这也会影响到苹果肌的外观。

3.皮肤松弛及脂肪流失：40岁至50岁之间，皮肤进一步松弛，脂肪组织也开始流失，导致苹果肌的体积减少，位置也可能下移。

4.外部因素：紫外线照射、吸烟、不良饮食习惯等外部因素也会加速皮肤的老化和苹果肌的消退。

苹果肌的消退是一个逐渐进行的过程，从30岁开始，随着年龄的增大和多个因素的影响而愈加明显。保持健康的生活方式可以延缓这一过程。