颈部被掐后咬肌疼痛应如何处理

病情分析：颈部被掐后出现咬肌疼痛通常意味着局部软组织受损或肌肉紧张。处理方法包括休息、冷敷和止痛药物使用。

1.休息：在发生损伤后的最初几天，确保充足的休息，有助于减轻肌肉紧张和不适。同时避免用力活动和对颈部施加压力，以防止症状加重。

2.冷敷：在伤后24至48小时内，可以每隔数小时进行15至20分钟的冷敷。冷敷有助于减少肿胀和麻痹疼痛。

3.止痛药物：如疼痛明显，可以考虑使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物有助于减轻疼痛和炎症，但使用前需要检查是否有禁忌症。

4.热敷：在急性期过后（一般是48小时后），可以改为热敷。热敷能够增加血液循环，有助于肌肉放松和愈合。

5.温和的伸展和按摩：在疼痛有所缓解后，可进行一些温和的颈部和咬肌伸展运动及按摩，以帮助恢复正常功能。

如果疼痛持续不缓解或者伴随其他症状，如头痛、头晕等，应尽快就医。这可能需要专业的诊断和治疗，特别是在怀疑有更严重的损伤时。