武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿阶段(4-6个月):此时通常开始引入固体食物,但苹果应以果泥形式提供,确保细腻且无块状物,以避免窒息。
2.幼儿阶段(6-12个月):在这一阶段,可以尝试给孩子切成小块的苹果或者煮熟后捣成泥,仍需密切观察孩子的吞咽情况。
3.学步期(1-3岁):此时可以逐渐增加苹果的大小,但建议切成薄片或小块,每片不宜过厚。即使是这个年龄,整颗苹果仍可能导致窒息,因此不推荐。
4.3岁以上:儿童具备了更好的咀嚼和吞咽能力,可以在监护下食用较大块的苹果,但仍需小心观察其进食情况。
苹果的皮可能会影响消化,也存在农药残留的风险,建议在提供给孩子之前彻底清洗并去皮。为确保安全,苹果应切成适合孩子咀嚼的小块。