袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.枕神经痛主要涉及大枕神经和小枕神经,这些神经从颈椎区域向头部后方延伸。任何对这些神经的压力都可能导致其功能受损,引发疼痛。重压,如不当使用枕头、长时间处于不良姿势,可能使这些神经受到直接压力。
2.研究表明,重复性的机械压力可以导致神经周围的组织炎症,使得神经变得更加敏感和易受刺激。这样的情况可能发生在长期伏案工作中,特别是缺乏适当支持的情况下。
3.除了物理压力,枕神经痛还可以因为直接损伤或其他病理因素引起,如关节问题、肌肉紧张、颈椎疾病或者糖尿病引发的神经病变等。
为了减轻或预防枕神经痛,应注意保持正确的姿势,使用符合人体工程学设计的设备和家具,并避免长时间处于单一姿势。如果出现持续性疼痛症状,建议寻求专业医生的意见,以便进行合适的检查和治疗。