唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压分为收缩压和舒张压两个数值,前者是心脏收缩时测得的压力,后者是心脏放松时测得的压力。
2.正常血压范围有助于维持心血管健康,过高或过低的血压可能导致健康问题,如高血压增加中风和心脏病风险,低血压可能导致头晕和晕倒。
3.年龄、体重、生活方式等因素都会影响血压,因此定期监测血压并保持健康的生活方式非常重要。
保持健康的血压水平可以通过合理饮食、规律运动和避免吸烟酗酒来实现。