韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腰椎由5块椎骨组成,每个椎骨之间有一个椎间盘,其上还附有小关节。每个腰椎椎骨都有两个上关节突和两个下关节突,它们与相邻椎骨的对应关节突形成小关节。这些小关节允许腰椎进行一定程度的弯曲、伸展和旋转。
2.小关节在腰椎中的主要功能包括:
提供支撑:帮助承受身体的重量和压力。
促进运动:通过滑动和转动使得腰部能够灵活地运动。
稳定结构:与椎间盘共同维持脊柱的稳定性,防止过度运动导致的损伤。
3.在临床上,小关节可能会出现问题,如退行性关节炎或小关节综合征,导致腰痛或活动受限。据统计,腰痛患者中大约15-45%的人与小关节病变有关。
保持腰椎健康对日常生活及预防慢性疼痛至关重要。体重控制、正确的姿势以及适当的锻炼可以帮助保护小关节及整个腰椎系统的健康。
