韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉拉伤:在日常活动中,如果突然进行剧烈运动或搬运重物,可能会导致背部肌肉或韧带拉伤。这种情况通常伴随急性疼痛,尤其是在特定动作如弯腰时加剧。
2.椎间盘突出:椎间盘是位于脊椎骨之间的软垫。如果椎间盘发生突出,可能会压迫附近的神经,引起疼痛。此类疼痛通常表现为严重的背部疼痛,并可能伴随腿部麻木或刺痛。
3.关节问题:随着年龄增长,脊柱关节可能会因为退行性疾病如骨关节炎而出现问题,引起疼痛。这种疼痛可能在早晨或长时间不活动后更明显。
4.姿势不良:长期保持不良姿势,例如久坐不动或者站立姿势不对,可能导致背部肌肉紧张或不平衡,从而引发疼痛。
5.其它病理因素:某些健康问题,如脊柱侧弯或椎管狭窄,也可能导致弯腰时疼痛。这些情况通常需要专业医疗评估以确定具体病因。
为了避免背部疼痛,应注意保持正确的站姿和坐姿,避免超负荷的体力活动,并定期进行锻炼以增强背部肌肉力量。如果疼痛持续或加剧,应及时咨询医生进行详细检查,以便获得适当的治疗方案。