王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.乳糖不耐受的发生率取决于遗传因素和地域差异。在某些人群中其发生率可高达75%。这意味着大多数成年人在饮用牛奶或含乳糖的产品后可能会出现症状。
2.乳糖不耐受的症状通常包括腹痛、腹胀、腹泻和肠鸣音。这些症状一般在摄入乳糖后的30分钟至两小时内出现。
3.诊断方面,可通过乳糖耐受试验、呼气氢试验或粪便酸度测试来确认是否存在乳糖不耐受。
4.治疗方法包括限制饮食中的乳糖含量,选择低乳糖或无乳糖产品,或者使用乳糖酶补充剂以帮助消化。
乳糖不耐受并不是一种过敏,而是一种消化问题,因此调整饮食结构可以有效缓解症状。注意观察饮食习惯有助于了解个人对乳糖的耐受程度。
