王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.糯米在粽子中占主要成分,其升糖指数较高。食用后可能导致血糖快速上升,对于糖尿病患者来说,这是一种需要特别注意的情况。
2.广东咸粽子通常还包含肉类、蛋黄等配料。这些配料虽然提供蛋白质和脂肪,但也可能含有盐分和脂肪,这对于同时患有高血压或心血管疾病的糖尿病患者而言,应当适量摄入并进行合理搭配。
3.制作过程中的调味品,如糖、酱油等,可能进一步增加热量和碳水化合物含量。糖尿病患者需仔细阅读包装上的营养成分标签,并根据自身情况调整摄入量。
糖尿病患者若想食用广东咸粽子,应在医生建议下合理制定饮食计划,并结合个人血糖监测结果来决定摄入量。保持均衡饮食和定期锻炼,有助于更好地管理血糖水平。
