小腿肌肉被膝盖顶伤后疼痛该如何治疗

病情分析：小腿肌肉因膝盖冲击受伤后的疼痛通常可以通过休息、冰敷、压迫和抬高等方法来减轻症状，同时应用非处方止痛药以缓解不适。

1.休息：受伤后，应立即停止任何加重疼痛的活动，以便肌肉得到时间恢复。建议在48小时内尽量减少负重活动。

2.冰敷：在受伤后24-48小时内，每隔2-3小时使用冰袋冷敷15-20分钟，可以帮助减轻肿胀和疼痛。注意不要将冰块直接放在皮肤上，以免冻伤。

3.压迫：使用弹性绷带轻轻缠绕受伤部位，也可有效控制肿胀，但要注意不要缠得过紧，以免影响血液循环。

4.抬高：尽可能保持受伤的小腿抬高至心脏水平之上，帮助促进静脉回流，减少肿胀。

5.药物：如果疼痛明显，可以考虑使用如布洛芬或扑热息痛等非处方药物，但需遵循药物说明书上的剂量指导。

如果几天后疼痛和肿胀没有改善或有加重的迹象，建议咨询医生以排除严重损伤的可能，如肌肉撕裂或骨折。