刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.吞咽空气:在进食、饮水或说话时,不可避免地会吞入一些空气。这些空气中的氮气和氧气一部分会被肠壁吸收,剩余部分则通过排气的形式排出体外。
2.食物消化过程:一些食物在消化过程中会产生气体,尤其是含有纤维素的食物,如豆类、谷物和某些蔬菜。在结肠中,细菌分解这些食物成分时,会产生二氧化碳、氢气和硫化氢等气体。
3.健康状况:频繁放屁有时也可能与饮食习惯、肠道健康状况有关。例如,摄入过多难以消化的碳水化合物会增加肠道气体产生。乳糖不耐症和某些食物过敏也会影响气体的产生。
适量放屁是一种健康的生理表现,通常不需要担心。但如果出现过度放屁、伴随腹痛或者其他不适症状,应考虑调整饮食或咨询专业医师。
