罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.低盐饮食:限制钠盐的摄入有助于控制血压,降低复发风险。建议每日盐摄入量不超过5克。
2.充足蛋白质:优质蛋白质有助于组织修复和免疫功能,提高机体恢复能力。推荐食用瘦肉、鱼类、豆制品等。
3.充足纤维素和抗氧化剂:多摄入富含纤维素和抗氧化剂的食物,如新鲜蔬菜和水果,有助于改善消化和减轻炎症。
4.充足水分:保持足够的水分摄入以避免脱水,但需根据医生建议调整,特别是对于有吞咽困难的患者。
5.优质脂肪:适当摄入含ω-3脂肪酸的食物,如深海鱼油,有助于心血管健康。
6.限制糖分和饱和脂肪:避免高糖和高饱和脂肪食物,以预防血糖波动和胆固醇升高。
合理的饮食可以辅助脑出血患者的康复过程,具体方案应根据个人的健康状况和医嘱进行调整。
