武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
婴儿在这个阶段应以母乳或配方奶为主要营养来源,辅食选择应以易消化和低过敏原性食物为主,如米粉、蔬菜泥和水果泥等。逐渐增加辅食的种类和数量,有助于宝宝适应各种食物。确保食材的新鲜和卫生,避免使用加工过多或调味过重的食品。