管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.腰筋膜炎是一种由于肌肉和筋膜的过度使用或损伤引起的炎症,常见于需要进行频繁弯腰动作的人群。老年人由于肌肉弹性减弱,往往更容易受影响。
2.急性腰筋膜炎的恢复时间一般为几周。在这个阶段,通过休息、冰敷、物理治疗和抗炎药物的使用,可以帮助症状缓解。
3.若腰筋膜炎发展为慢性状态,则可能需要数月才能完全恢复。此时,改善姿势、加强核心肌肉锻炼,以及采取持续的理疗措施非常重要。
4.研究表明,超过50%的患者在6周内会明显好转,而大部分病例能在12周内恢复正常活动水平。
老年人在出现腰筋膜炎症状后,应尽早寻求医疗建议,遵循医生的康复方案,以缩短恢复时间并防止病情加重。
