牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.尾骨疼痛,医学上称为尾骶骨痛,常由外伤、长期坐姿不当或其他健康问题引起。此时,按摩可能通过增加局部的血液循环来减轻一些症状。
2.在部分人群中,适度的按摩可能帮助放松周围肌肉组织,从而减轻对尾骨的压力。过度或不当的按摩可能加重疼痛或导致进一步损伤。
3.临床研究关于尾骨按摩的具体疗效数据有限。一项小规模研究表明,手法治疗可能在短期内提供一定程度的缓解,但长期效果仍需进一步验证。
4.其他非侵入性方法如热敷、物理治疗、非甾体抗炎药物也被证实在许多病例中有效,可以作为按摩之外的辅助疗法选择。
如尾骨疼痛持续或明显加重,应及时就医以排除严重病因及获取针对性的治疗方案。
