牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.尾骨由3至5个小椎骨组成,受伤后即使轻微压力也可能引发严重疼痛。
2.尾骨损伤常见症状包括局部疼痛、肿胀、瘀血。在这段恢复期内,身体需要时间自行修复受损组织。
3.强行按摩或按压可能引起炎症反应加重,甚至导致尾骨错位或其他并发症。
4.推荐的护理方法包括使用冰敷减少肿胀,每次约20分钟,间隔数小时进行;在坐下时使用环形坐垫以降低对尾骨的直接压力。
5.对于疼痛难忍的情况,可以在医生指导下使用止痛药物。
摔伤尾骨后应尽量避免进行按摩,以免加重病情或引发其他问题。需要遵循合理的康复措施来促进恢复。
