牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.身体恢复状况:尽管检测结果转为阴性,身体可能还在从病毒的影响中恢复。一些人可能会经历持续的疲劳、肌肉酸痛或呼吸问题。在这种情况下,应根据个人身体状况来决定是否适合接受按摩。
2.康复期建议:一些医学专家建议,在康复初期应避免过于剧烈的身体接触或压力,以减少对免疫系统的额外负担。特别是如果感到异常疲惫或虚弱时,可以选择温和的按摩技术。
3.按摩环境与人员防护:确保选择有良好卫生措施和风险防范的按摩场所,包括对设备的消毒以及工作人员佩戴口罩等。同时,也应告知按摩师最近的健康状况,以便调整按摩手法。
4.遵循医疗建议:如曾因感染而住院或有并发症的情况,最好咨询医生或专业医务人员,获得个性化的康复建议和按摩指导。
进行按摩前,评估身体的恢复状态和评估按摩机构的卫生防护措施十分重要。在潜在症状完全消退及身体已经恢复的情况下,进行按摩通常是安全的。
